Mieszanka odwodnionych wodorostów, sałaty morskiej, wodorostów ogonori i zielonych wodorostów aonori. Aby użyć, nawilż przez zanurzenie w wodzie ze szczyptą soli na 5 minut. Pamiętaj, że nawodnienie zwiększa Twoją wagę 4 razy. Następnie gotuj przez 5 minut.